Endlich wieder daheim. Ich muss wirklich sagen, dass es mir am Ende doch schwer fiel das Training aufrecht zu erhalten. Lag aber wohl auch an dem schlechteren Wetter und der Sorge um den Rückflug. Aber alles der Reihe nach!
16 Tage war ich wieder auf der Insel. Zwei Tage zur Eingewöhnung und dann ging es los. Ich muss sagen, dass das Team einen wirklich super aufgenommen hat! und es fiel nicht schwer sich wohl zu fühlen. Ich war als Schwimmtrainer und als Radguide eingeplant. D.h. jeden morgen um 7:30Uhr am Beckenrand und ca. 10:30Uhr radeln. Eigentlich nicht so das Problem, aber doch ein bisschen wenig Schlaf über zwei Wochen und leider ging es dadurch natürlich auch nicht wirklich nüchtern selbst zu trainieren. Aber ansonsten kamen einige Kilometer und Stunden zusammen. Mir wurde eigentlich immer die zweit schnellste Gruppe zugeteilt. Und ich muss sagen, dass das wirklich gut passte. Die Gruppe war meist sehr homogen und echt nette Leute in ihr. Das Schwimmen war dagegen meist eher schwierig durchzuführen. Teilweise bis zu 40 Leute die ich gleichzeitig trainieren sollte. Da blieben natürlich nicht viele Möglichkeiten die Distanzen hoch zu halten oder besonders auf das Techniktraining Einfluss zu nehmen. Aber die Leute gaben mir gutes Feedback, so dass ich mal davon ausgehe, dass ich es recht ordentlich gelöst habe.
Mein Training war halt teilweise nicht durchzuführen. Was aber nicht heißt, dass dann nichts ging. Sondern einfach eben anderes Training als gedacht. Und deshalb war es sowohl für mich als Sportler wie auch als Person eine super Sache und Erfahrung.
Und wenn alles klappt und ich nächstes Jahr noch dabei bin, denke ich, dass ich diese Möglichkeit gerne wieder wahrnehme. Vielen Dank Hannes!
So nun ist erstmal Regeneration angesagt, damit das Training auch den nötigen und richtigen Effekt ergibt! Schließlich kommen demnächst die ersten Wettkämpfe und vor allen Dingen auch das harte Training für Frankfurt steht ja noch vor der Tür!
Nur ein Zwischenstopp
Ich bin nun mehr seid ein paar Tagen aus meinem ersten Trainingslager dieses Jahr zurück. Ja, richtig gehört! Ich fahre noch ein zweites Mal weg um ein bisschen mehr als üblich zu trainieren. Allerdings verbinde ich den zweiten Aufenthalt auf Mallorca mit der Arbeit bei Hannes Hawaii Tours. Dort werde ich als Guide zum Einsatz kommen.
Die vergangenen zwei Wochen waren hart. Leider nicht nur aus sportlicher Sicht, so dass ich sagen muss, dass sie schon an mir gezerrt haben. Aber hier vor Ort habe ich dann ein paar Tage Ruhe gemacht und schon fühlen sich zumindest meine Beine wieder gut an, um nicht zu sagen sehr gut. Schließlich weiß man ja, dass man nach großer Belastung bzw. Reizsetzung seinem Körper die nötige Ruhe geben muss. Hört, hört! :-) Und dieses mal habe ich das auch voll getan.
Ich war das erste Mal nicht direkt in Alcudia, sondern in Can Picafort untergekommen. Auf Empfehlung von einem Teamkameraden fuhr ich mit einem Kumpel zum gleichen Zeitpunkt ins gleiche Hotel wie der Erstgenannte. Die Lage, das Hotel, die Trainingsbedingungen und auch das restliche Drumherum waren nahezu optimal. Nur ein Regentag in 14Tagen ließen uns unser Training sehr gut durchziehen. Zahlen und Fakten gibt es von mir keine. Ich hoffe, dass meine Leistungen so überzeugen werden, dass man hier nicht im vorhinein unnötig trommeln muss. ;-)
Nun muss ich nur wieder den richtigen Einstieg finden um dann eine super Form für Frankfurt zu bekommen. Euch erst einmal weiter gutes Training und dann werdet ihr spätestens, wenn ich wieder da bin alles erwähnenswertes von mir in Sachen Sport erfahren.
Die vergangenen zwei Wochen waren hart. Leider nicht nur aus sportlicher Sicht, so dass ich sagen muss, dass sie schon an mir gezerrt haben. Aber hier vor Ort habe ich dann ein paar Tage Ruhe gemacht und schon fühlen sich zumindest meine Beine wieder gut an, um nicht zu sagen sehr gut. Schließlich weiß man ja, dass man nach großer Belastung bzw. Reizsetzung seinem Körper die nötige Ruhe geben muss. Hört, hört! :-) Und dieses mal habe ich das auch voll getan.
Ich war das erste Mal nicht direkt in Alcudia, sondern in Can Picafort untergekommen. Auf Empfehlung von einem Teamkameraden fuhr ich mit einem Kumpel zum gleichen Zeitpunkt ins gleiche Hotel wie der Erstgenannte. Die Lage, das Hotel, die Trainingsbedingungen und auch das restliche Drumherum waren nahezu optimal. Nur ein Regentag in 14Tagen ließen uns unser Training sehr gut durchziehen. Zahlen und Fakten gibt es von mir keine. Ich hoffe, dass meine Leistungen so überzeugen werden, dass man hier nicht im vorhinein unnötig trommeln muss. ;-)
Nun muss ich nur wieder den richtigen Einstieg finden um dann eine super Form für Frankfurt zu bekommen. Euch erst einmal weiter gutes Training und dann werdet ihr spätestens, wenn ich wieder da bin alles erwähnenswertes von mir in Sachen Sport erfahren.
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