Meine Steigerung reichte nicht aus!



Nach nun 2 Wochen kommt er endlich. Der Bericht zum Höhepunkt in Frankfurt. Ich brauchte ein wenig um auch zu schauen, was ich nun von dem Rennen zu halten habe. Aber nun soll erstmal die Geschichte dazu erzählt werden.
Die letzten paar Tage vor dem Rennen verbrachte ich bei meiner Schwester und ihrer Familie in Köln. Dort konnte ich noch ein wenig Ablenkung finden und die Gedanken zum Rennen kamen nur sporadisch durch. Dann am Freitag ging es nach Frankfurt und spätestens als ich dann am Nachmittag im See schwimmen war, war es vorbei mit der Lockerheit. Vor Ort traf ich mich mit einem Kumpel, den ich vergangenes Jahr in Arizona kennenlernte. Wir beide wollten es noch einmal wissen (ihm fehlten in Arizona 84 Sekunden zur Quali). Meine Ambitionen auf die Hawaii Quali waren eigentlich nicht recht groß, doch nach einer guten Vorbereitung und auch einem guten Gefühl, vertraute ich meinem Körper und schielte doch mit einem Auge darauf. So ging ich voll motiviert am Sonntag zum Rennen. Meine gesamte Familie war vor Ort, was mir wirklich viel Kraft gab! Und zu einem späteren Zeitpunkt des Rennens sollten sie noch sehr wertvoll sein. Schwimmen war, was eine Seltenheit im Ironman ist, ohne Neoprenanzug. Doch ich als recht guter Schwimmer (zumindest auf der Langdistanz) hatte damit keine Probleme. Um 6:45Uhr startete ich in dem ersten Block mit den Profis. Ich kam super weg und hatte richtig Spaß! Ja wirklich, ich hatte 'nen klasse Rhythmus gefunden und ehrlich gesagt hätte es auch länger sein können. Nach 57' kam ich aus dem Wasser und war damit richtig gut dabei. Ein schöner Start und ich hoffte es ginge so weiter. Dann ging es, nach einem laaannnnnggggsamen Wechsel (ich zog mich komplett um) aufs Rad. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen ein gutes Hinterrad zu finden, was so um die 5Std. fahren wird. Dabei dachte ich an einige Profifrauen. Nach ca. 5km kam dann Sandra Wallenhorst vorbei und obwohl ich wirklich locker rein kam ins Radfahren, fuhr sie echt schnell weg. Ok, also die war es schon mal nicht :) Und so fuhr ich doch mit wirklich wenig anderen Athleten über die erste Runde. Von Gruppen oder zumindest ein paar Leuten konnte keine Rede sein. Es war ganz schön leer. Leider bemerkte ich schon bei der ersten Kopfsteinpflasterpassage, dass mein Aerolenker irgendwie locker war. Das war dann schon nach 30km und ich hoffte nur, dass das Material hält! Alles nur nicht das Material! Doch in der zweiten Runde flog mein Lenker halb auseinander. Gott sei dank konnte ich mit ein wenig "Haltearbeit" weiterfahren. Und leider, nachdem ich die erste Runde absolviert hatte, ging dann auch noch meine Kraft und mein Tritt den Bach hinunter. Alles war weg! Und das leider so für 50km! Meine Güte ich wusste, dass ein Einbruch kommen sollte, aber doch nicht sooo lang! Die letzte Stunde ging dann wieder ordentlich und ich fragte mich natürlich nun, was beim Marathon rauskommen könnte. Doch mein Kopf war noch positiv gestimmt und ich traute mir was zu. Nach auch einem laaaaaannnnggggsamen zweiten Wechsel startete ich zum Lauf. Und leider fühlte ich mich auch dort nicht frisch. Ich konnte zwar das Tempo gehen, aber die Leichtigkeit, auf die ich wartete, kam nicht. Und so musste ich kämpfen dafür und in der dritten Runden kam der übliche Einbruch. Er war nicht so schlimm wie vergangenes Jahr doch auch diesmal ging ich immer wieder. Doch dadurch, dass meine Familie auf mich wartete, mich anfeuerte an verschiedenen Stellen und teils sogar neben mir herfuhr (pssst!) wurde ich dazu "genötigt" zu laufen. Und es ging! Die letzte Rudne war dann wieder schneller und ich kam dann doch mit einem guten Gefühl ins Ziel! Der Einlauf ist schon klasse und das Glücksgefühl im Ziel überwältigt einen immer wieder (spricht einer, der gerade seinen dritten IM hinter sich gebracht hat ;) Und mit einem Marathon von 3:26 bin ich fast 20Minuten schneller als bisher gewesen und das trotz gehen! Es ist nur schade, dass ich nicht meinen besten Tag hatte! Denn jetzt weiß ich, dass ich eigentlich noch viel mehr drauf habe und es ist dann schwer Abstand zu gewinnen. Momentan bin ich allerdings die viele Zeit sehr am genießen und werde einfach mal schauen, wie es bei mir noch dieses Jahr weitergeht. Denn nun muss der Spaß wiederkommen und dann komme auch ich wieder! Und zum Abschluss noch meinen riesen Glückwunsch an dich, Markus, dass du endlich für deine Mühe belohnt wurdest!!! VIEL SPAß AUF HAWAII!!!

Es ist "Zeit für Optimisten"

Da melde ich mich noch einmal vor dem Rennen. Denn morgen um diese Zeit wird es wohl nix mehr ;) Ich bin seid gestern Mittag in Frankfurt. Und das war auch gut so. Denn so konnte ich wirklich einen teil des Ganzen erledigen. Ich war schön schwimmen (super Erfrischung bei fast 25°C Wassertemperatur), Hotel einchecken, Messe langschlendern und dann habe ich natürlich auch die Pasta-Party mitgenommen. Spätestens dort kam dann das richtige Feeling auf. Nun bin ich voll im Ironman Fieber und freue mich, dass es endlich losgeht! Ab mittags bekomme ich dann auch noch tatkräftige Unterstützung. Meine ganze Familie wird hier her kommen und mir beim härtesten Tag des Jahres beistehen. Hier ist es wahrscheinlich ähnlich heiß wie bei euch. Nur leider fehlt hier die schöne Seeluft mit dem Hauch einer Brise vom Meer. Na und wie ich schon schrieb, der See ist richtig warm und somit, wie sonst nur auf Hawaii, wurde ein Neoprenverbot ausgesprochen. Da weiß man gar nicht ob man sich freuen soll. So, nun aber erst mal ein kräftiges Frühstück und dann die letzten Vorbereitungen treffen. Wer Lust hat das Rennen live zu verfolgen, der kann entweder von 10:30Uhr auf HR Fernsehen oder eine Zusammenfassung bei der ARD (um ich glaube 19:30Uhr) schauen.